Je wilt het graag anders. Meer rust in je hoofd of gewoon weer genieten van de kleine dingen. Maar hoe goed je ook je best doet, toch val je steeds terug in hetzelfde patroon.
Dat is niet gek. Want achter gevoelens, gedrag en lichamelijke klachten kunnen emoties zitten die je onbewust met je meedraagt. Herkenbaar? Best frustrerend als je met je hoofd precies weet hoe het anders kan, maar het in de praktijk moeilijk lukt.
Je lichaam vertelt meer dan je denkt
Je merkt het bijvoorbeeld aan: een gespannen nek en schouders, kaken die je onbewust op elkaar klemt, hoofdpijn, een knoop in je maag of een onrustig gevoel. Je lichaam kan signalen geven die je uitnodigen om stil te staan bij jezelf.
Met NEI (Neuro Emotionele Integratie) kijken we naar wat er onder gevoelens en terugkerende patronen kan zitten. Ervaringen en emoties van vroeger kunnen onbewust invloed hebben op hoe jij vandaag voelt.
Informatie ontvangen over adverteren in Raalte Koerier? Vul hier je e-mailadres in en wij nemen contact met je op.
Neem bijvoorbeeld dat je als kind door je juf streng bent toegesproken, midden in een volle klas. Je bent dat moment allang vergeten, maar op je werk voel je veel spanning wanneer iemand je beoordeelt. Daar kan de ervaring van toen, nu nog meespelen in de stress die je ervaart.
NEI kan een volgende interessante stap zijn ook als je veel aan jezelf hebt gewerkt en met je verstand alles hebt uitgezocht. Niet nóg meer nadenken, maar luisteren naar wat je onderbewuste jou vertelt.
Is dit iets voor jou? Maak gebruik van mijn gratis 20 minuten “is NEI iets voor mij” advies gesprek.
Of kijk op mijn website www.EGTLekkerInJeVel.nl