Redactie

Redactie

‘Steun na partnerverlies’

Hoe je rouwt is heel persoonlijk. Er bestaat geen handboek, er is geen vastgelegd tempo. Iedereen rouwt op zijn of haar eigen manier. Een rouwproces kan ontstaan bij het verlies van een partner, kind of familielid. Of bij een ander…

Wat te doen bij droge ogen?

Droge ogen is een veel voorkomende aandoening die meestal in beide ogen voorkomt. Het kan er voor zorgen dat uw ogen geïrriteerd of branderig aanvoelen. Hierdoor kunt u soms ook wisselend en wazig zien. Als u droge ogen hebt kan…

Ervaar de rust bij Yoga Raalte

Yoga is hot. Ook in Salland, merkt Ellen van Lint van Yoga Raalte op. Want Yoga is de ideale manier om fysiek en geestelijk te ontspannen en wordt daarom vaak aangeraden door medici. “Door regelmatig aan yoga te doen verminder…

Open de deur naar jezelf met mindfulness

Mindfulness trainer Marion Kogelman over nut en noodzaak van mindfulness Gesloten deuren zijn er om te openen. De nieuwe wereld achter een gesloten deur, biedt je de mogelijkheid met een frisse blik te kijken. Precies dat is wat mindfulness je…